کتاب هوش هیجانی

شناخت و راهبردهای تقویت آن

کتاب هوش هیجانی
11 ٪
مشخصات کتاب هوش هیجانی
نویسنده
مترجم نادر آزادصفت
ناشر ارجمند
شابک 9786224440679
تعداد صفحه 240
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روان شناسی عمومی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 450000 تومان
قیمت با تخفیف 400500 تومان
صفحه وب
  • کتاب هوش هیجانی

خرید کتاب هوش هیجانی

شناخت و راهبردهای تقویت آن

  • کتاب پیش رو، دکتر جیسون ساترفیلد، استاد پزشکی بالینی دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو، و از شاگردان آرون بِک در زمینۀ رفتار درمانی شناختی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید هیجانات خودتان را شناسایی و تنظیم کنید و چگونه می‌توانید هیجانات را در دیگران مدیریت کنید.
  • ناشر: ارجمند
  • نویسنده: جیسون ساترفیلد
  • مترجم: نادر آزادصفت
  • موضوع: روان شناسی عمومی
  • موجودی: در انبار
  • 450,000 تومان
  • 400,500 تومان


شاید شنیده‌اید که بهرۀ هوشی (IQ) بالا همیشه تضمین‌کنندۀ موفقیت نیست. فکر می‌کنید دلیلش چیست؟ دلیلش احتمالاً به هوش هیجانی (EQ)، یعنی توانایی درک، فهم و مدیریت هیجانات در خودمان و دیگران، مربوط می‌شود. خیلی جالب به نظر می‌رسد، این طور نیست؟ آیا واقعاً می‌توانیم هیجانات خودمان را مدیریت کنیم؟ آیا واقعاً می‌توانیم هیجانات دیگران از جمله دوستان، همکاران یا اعضای خانواده‌مان را تحت تأثیر قرار دهیم و کنترل کنیم؟ چنین برمی‌آید که پاسخ این سؤالات مثبت است. چه هیجانات‌تان و رفتارهای ناشی از آنها را بفهمید چه نفهمید، بر موقعیت‌ها و افرادی که در سراسر زندگی‌تان با آنها در تعامل هستید تأثیر می‌گذارند، و همچنین بر شناخت، تصمیم‌گیری، و جسم‌تان نیز تأثیرگذار هستند. اگرچه برخی از ابعاد EQ جنبۀ ارثی دارند، بخش عمده‌ای از مهارت‌های مربوط به آن قابل اکتساب هستند. در کتاب پیش رو، دکتر جیسون ساترفیلد، استاد پزشکی بالینی دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو، و از شاگردان آرون بِک در زمینۀ رفتار درمانی شناختی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید هیجانات خودتان را شناسایی و تنظیم کنید و چگونه می‌توانید هیجانات را در دیگران مدیریت کنید. با بهره‌گیری از ابزارها و مهارت‌های موجود در این راهنمای ساده و جالب، قادر خواهید بود هوش هیجانی‌تان را در سراسر زندگی‌تان بهبود ببخشید، تعاملات در محیط کار، روابط با اعضای خانواده و دوستان و حتی بهزیستی روانی و جسمی‌تان را تقویت کنید، آن‌طور که می‌خواهید از هیجانات‌تان استفاده کنید و اهداف شخصی‌تان را بهتر دنبال کنید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 240

شابک: 9786224440679

توضیحات مختصر: کتاب پیش رو، دکتر جیسون ساترفیلد، استاد پزشکی بالینی دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو، و از شاگردان آرون بِک در زمینۀ رفتار درمانی شناختی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید هیجانات خودتان را شناسایی و تنظیم کنید و چگونه می‌توانید هیجانات را در دیگران مدیریت کنید.

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

محصولات مرتبط

کتاب فراسوی کشمکش

کتاب فراسوی کشمکش

نگاه معاصر

400,500 تومان 450,000 تومان

کتاب برنامه کاربردی همکاری خانه و مدرسه

کتاب برنامه کاربردی همکاری خانه و مدرسه

ارجمند

267,000 تومان 300,000 تومان

کتاب مغز انسان

کتاب مغز انسان

ارجمند

756,500 تومان 850,000 تومان

کتاب افزایش مهارت‌ های یادگیری برای کودکان12-9 سال

کتاب افزایش مهارت‌ های یادگیری برای کودکان12-9 سال

ارجمند

133,500 تومان 150,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای آسیب مغزی

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای آسیب مغزی

ارجمند

373,800 تومان 420,000 تومان

برچسب ها: کتاب هوش هیجانی, جیسون ساترفیلد, نادر آزادصفت, ارجمند, های, نشر, انتشارات